ОДин врач советовал такой рецепт:
Одна порция - 15 тыквенных семечек очистить от кожуры и размолоть в кофемолке. Получиться чайная ложечка порошка.
Принять, запить водой.
1 раз в день.
Бывает достаточно принимать 2-3 дня и проблемы с мочеиспусканием пропадают.
Тыквенные семечки помогают в любом случае, но в размолотом состоянии эффект многократно выше!
системно не применял, но вообще семечки стал есть))