Korshyn писал(а):Всем привет. Помогите советом, знаю что при лечении простатита необходимо пить целую кучу разных препаратов и проходить всякие там процедуры, но меня интересует вопрос о питании. Должна ли быть диета при простатите или нет
:no2:? Какие продукты способствуют быстрому выздоровлению, а какие лучше всего исключить из своего рациона.
Мне прописали следующую диету: отказ от алкоголя, жирного, жареного. Есть больше капусты (цветная, брокколи, белокочанная, брюссельская), так как в ней содержится Индол-3-карбинол, который снижает риск развития злокачественных опухолей и повышает неспецифический иммунитет. В целом овощей и фруктов больше есть, особенно тех, в которых витамин Е присутствует. Плюс налегать на морепродукты. Говорят, у средиземноморских жителей проблем с ПЖ меньше именно из-за их питания. Ну а тем, кто сомневается в том, что в ежедневном питании всего необходимого достаточно, можно дополнить рацион биологически активными добавками вроде простадоза, в них всё более сбалансировано. А так главное стараться активный образ жизни поддерживать, а не только диету соблюдать.