Алик » 06 фев 2011, 22:22
Молодец Joy!!! Я еженедельно решил пока не более 3 дней голодать, по самочувствию, пока сам не пойму, что готов на более длительный срок. У меня кстати каждый следущий раз слабость и сонливость меньше чем в предыдущий раз. То что знобит это нормально, при переработке пищи вырабатывается тепло, а раз переработки не было, поэтому знобило, я тоже мёрзну в первый день. Правда вот голова у меня не кружилась, у меня на виски давит. Питания мозгу видимо не было, многие разрешают в таких случаях именно в первый день ложечку мёда. А ты какую воду пил? На минералке нельзя, и обычную тоже нельзя, можно нарушить водно солевой баланс. Я покупаю талую воду ледников кавказа "пилигрим", в ней только калий (для сердца) и кальций(для костей),(это не реклама, в Екатеринбурге я другой не нашёл все крупные сети обьездил). В идеале талая вода (у талой воды структура такова, что организм не тратит энергию на её структурирование), но самому что то не охота её делать, так что имей ввиду, талую воду тоже продают. Некоторые на дистилированной голодуют, но я как то очкую. Диетологи не рекомендуют её всё таки, тоже из за солевого баланса. Есть конечно ещё вариант на урине, причём Малахов уверяет что идеальна урина мальчика 7-9 лет (у меня как специально сыну 7 лет), но блин как то не могу настроиться, даже от мысли такой воротит. А урина хороша тем что закисляет организм и помогает быстрее перейти на внутреннее питание, а когда начинается внутренее питание - аутолиз- то проходят слабость и многие ощущают прилив сил, ну короче мозг уже питается полноценно, как раз кстати за счёт всего лишнего и человеку вроде как нормально. Блин надеюсь обязательно тоже дойду до этой стадии. Ещё всё никак не могу заехать контрольное узи простаты сделать(год уж наверно не делал), чтоб когда дойду до хотя бы 14 дневного, чтоб было с чем сравниться